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讲准字179号:张长春学术报告会

亚游官网登录:2013-11-14|浏览次数:

题目:良好睡眠,健康生活

主讲:张长春

时间:11月20日14:00

地点:讲堂群210

主办:学工处

主讲概况:张长春,镇江市第五人民医院副主任医师,研究专长:心理问题辅导、精神疾病诊治。现为亚游官网登录、江苏科技大学心理健康中心顾问,镇江市未成年人成长引导中心技术顾问,省心理卫生协会理事,市心理卫生专业委员副主任委员,市大爱之星,江苏省百名医德之星。

主讲内容:作为一个特殊的群体,在校大学生处于身心发育的特别时期,其繁重的学习负担、相对复杂的人际关系,以及特殊的生活环境和未来就业的压力,都影响着睡眠状况。同时,从社会层面来看,睡眠问题是一个长期没有得到充分重视和良好解决的公共卫生和公众健康问题。张长春医师将从良好的作息习惯、健康的生活方式、适宜休息的环境营造、压力的应对等角度向大学生支招如何解决睡眠问题。

 

欢迎广大师生参加!

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